반응형 전체 글76 양배추 효능 | 부작용 | 먹는 방법 총정리 서양의 배추라는 의미의 양배추.양배추는 지중해, 유럽 해안 지역, 서아시아가 원산지로 고대부터 재배되어 식용으로 사용한 기록이 있습니다.고대 그리스에서는 양배추를 다양한 질병을 치료하는 약용 식물로 사용하였습니다.본래 양배추는 지중해 연안에서 자생하는 식물이었기 때문에 염분을 견디기 위해 잎이 두껍습니다.현대에는 적양배추처럼 다양한 품종이 개발되었으며 다양한 식재료로 사용되고 있습니다.오랜 역사를 지닌 양배추에는 어떤 효능이 있는지 알아보겠습니다. 저탄수 고섬유질의 양배추는 어디에 좋을까?미국 타임지 선정 세계 3대 식품에 이름을 올린 양배추. 값은 싸지만 건강 효능은 많은 양배추가 우리 몸 어디에 좋은지 알아보겠습니다.1. 위염, 위궤양 개선 : 양배추 하면 가장 먼저 떠오르는 효능 중 하나가 바로 위.. 2024. 7. 3. 좋아하는 사람이 꿈에 나온다면? 꿈 해몽 꿈 풀이 좋아하는 사람이 꿈에 나온다면 어떤 꿈일까?꿈이라는 것은 예지의 의미를 가지기도 하지만 현재의 나의 심리와 현재 상황을 보여주기도 합니다.특히 좋아하는 사람이 꿈에 나오는 것은 대개 현재의 내 감정이 반영되는 심리몽일 가능성이 높습니다.아무래도 그 사람에 대해 생각하는 시간이 많아지다 보니 꿈에 반영이 되는 것입니다.그렇다면 좋아하는 사람이 꿈에 나와서 나에게 한 행동들은 어떤 의미일까?다음은 꿈속에서 본 상황이 어떤 의미를 가질 수 있는지 꿈 풀이를 해보도록 하겠습니다. 좋아하는 사람에게 고백을 하는 꿈이 꿈은 나의 소망을 반영된 꿈으로 좀 더 가까워지고 싶은 마음이 반영된 꿈이라고 할 수 있습니다. 좋아하는 사람에게 고백받는 꿈반대로 상대에게 고백을 받는 꿈 또한 내가 고백하는 꿈과 마찬가지로 좀 더.. 2024. 7. 1. CLA (공액리놀레산) 효능, 부작용, 먹는 방법 총정리 다이어트에 관심이 많은 분이라면 CLA 영양제에 대해 들어 보신 적이 있을 겁니다.CLA는 Conjugated Linoleic Acid의 줄임말로 공액리놀레산이라고도 합니다.공액리놀레산 CLA는 과체중인 성인의 체지방 감소에 효과가 있는 성분으로 알려져 있습니다.한 번쯤 들어 본 CLA의 효능과 부작용, 섭취하면 안 되는 분들, 복용 방법 등에 대해 알아보겠습니다. CLA 공액리놀레산이 정확히 뭐지?다이어트 영양제에 관심 있는 분들이라면 한 번쯤 들어 보았을 CLA.CLA가 어떤 성분인지 알고 계시는 분들은 드물 것이라고 생각합니다.CLA는 바로 불포화지방산 중 하나입니다.여기서 불포화지방산은 일반적으로 몸에 좋은 지방이라고 말합니다.불포화지방은 상온에서 액체 상태이며 혈중 콜레스테롤을 감소시키는데 효과.. 2024. 6. 28. 꿈에서 청소하는 건 어떤 의미 일까? 청소하는 꿈 해몽 일상에서 하는 일반적인 행동 중에 하나인 청소.꿈에서 청소를 하였다는 것은 어떤 의미를 가질까요?청소 꿈은 기존의 것을 정리하고 새로운 마음가짐을 가진다는 것으로 많이 해석됩니다.또한 부정적인 것을 버리고 새롭게 정화된다는 것으로 풀이되기도 합니다.이번 시간에는 다양한 청소 관련 꿈 해몽을 다뤄 보도록 합니다. 대청소하는 꿈어느 한 부분이 아닌 집 전체를 깨끗하게 청소한다면 그 꿈은 아주 좋은 꿈으로 여겨집니다.이 꿈은 아주 귀한 손님이 찾아오거나, 승진 등의 명예로운 일이 생길 것임을 암시하는 꿈입니다. 집안을 청소하는 꿈청소 꿈은 지난날의 부정적인 감정과 일은 모두 버리고 새롭게 시작하겠다는 강한 의지를 보이는 꿈으로 해석합니다. 훌훌 털고 새로운 환경에 잘 적응하고 더 나아질 것이라는 의미를 가.. 2024. 6. 27. 경기청년 역량강화 기회 지원 사업 | 자기계발비 30만원 지원받자! 경기도에서는 청년들의 역량을 강화하는 지원 사업을 운영하고 있습니다.미취업 청년 대상으로 자기 계발을 위해 어학 또는 자격시험의 응시료와 수강료를 지원합니다.응시료, 수강료를 지원받으려면?지원 요건 : 1. 경기도에 거주하고 있어야 합니다. 2. (응시료) 시험 응시일 기준 미취업자여야 합니다. (수강료) 수강기간 동안 (수강시작일~수강완료일) 미취업 상태여야 합니다.지원 내용 : 신청 기간 내 1인 최대 30만 원으로 응시료, 수강료 합산 금액입니다.- (응시료) : 2023년 12월 1일 ~ 2024년 11월 30일 응시분- (수강료) : 2024년 1월 1일 ~ 2024년 11월 30일 수강분신청 기간 : 신청 기간은 시군별로 다르.. 2024. 6. 26. 검은콩, 서리태의 효능과 부작용, 보관방법, 음식궁합 검은콩 중 일상에서 가장 많이 먹고 보게 되는 서리태.서리태라는 이름은 10월 서리를 맞은 후에 수확한다고 해서 지어진 이름입니다.단백질과 식물성 지방질이 많은 서리태는 풍부한 영양소를 가지고 있어 대표적인 건강식품이라고 할 수 있습니다.서리태의 다양한 성분들은 노화 방지를 포함해서 신체의 각종 대사 활동에 좋은 효능을 보입니다.검은콩 서리태에는 어떤 효능이 있는지 알아보겠습니다. 검은콩, 서리태의 효능은?1. 높은 항산화 성분 : 검은콩에는 안토시아닌이 풍부하여 세포 손상을 방지합니다. 안토시아닌 성분을 꾸준하게 복용한다면 노화를 방지할 수 있습니다. 또한 이 성분은 질환의 위험을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다.2. 심장 건강 증진 : 엽산, 마그네슘, 칼슘, 칼륨이 풍부한 검은콩은 장기적으로 꾸준히.. 2024. 6. 25. 이전 1 2 3 4 5 ··· 13 다음 반응형
