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다이어트에 좋은 녹차 카테킨 효능, 부작용! 제대로 알고 드세요! 오래전부터 건강과 관련된 음료 중 빠지지 않고 나오는 것이 바로 녹차입니다.녹차는 수천 년 전부터 인류가 마시고 있던 음료로 큰 부작용이 없는 음료로 알려져 있습니다.또한 질병을 예방하는데 도움을 준다는 것은  이미 많은 연구를 통해 입증되기도 하였습니다.녹차의 좋은 성분 중 무엇보다 주목을 받는 것이 바로 카테킨이라는 성분입니다폴리페놀의 일종인 카테킨은 녹차를 마실 때 떫은맛을 내는 성분으로 탄닌이라고도 부릅니다.녹차의 탄닌은 감, 포도, 커피와는 다르기 때문에 탄닌과 구분하기 위해서 카테킨이라고 부릅니다. 카테킨에는 어떤 효능이 있을까?카테킨은 항바이러스, 항암, 항산화, 지방연소, 항당뇨 등 굉장히 많은 효능을 지니고 있습니다.대표적인 카테킨의 효능 몇 가지를 알아봅니다.1. 항산화 노화방지  : .. 2024. 6. 7.
성년이 된 송파구민이라면! 성년출발지원금을 신청하세요! 서울에서는 청년들을 위한 많은 복지 서비스를 지원하고 있습니다.청년수당, 교통비, 문화비 등 대표적인 청년 지원 혜택 외에 구에서도 청년 지원금을  지원하는 것을 알고 계신가요?서울 송파구에서는 성년을 맞이하는 청년들을 위해 1인 당 20만 원 출발 지원금을 드립니다.성년을 축하하며 자기 계발  및 문화생활비를 지원하여 복지 향상에 기여하는 목적의 복지  제도입니다. 송파 성년출발지원금 어떻게 받지?성년이 된 스무 살 청년의 새로운 출발을 응원하고자 성년출발지원금에 대해 알아봅니다.신청기간 : 2024년 5월 1일 (수) ~ 7월 31일 (수)지급시기 : 6월 ~8월 중 지급되며 월 1회 2번째 금요일에 지급할 예정 (6/14, 7/12, 8/16 지급 예정)지원대상 : 주민등록상 송파구에서 거주하고 있.. 2024. 6. 5.
대통령이 나오는 꿈 어떤 의미일까? 대통령 꿈해몽 꿈에 대통령 또는 장관이 나오는 건 어떤 의미의 꿈일까요?현 대통령을 본다거나 전직 대통령을 만난다거나 하는 것은 길몽일까요 흉몽일까요?이번에는 대통령이 나오는 꿈에 대한 다양한 해석을 이야기해 보겠습니다. 대통령이 가지는 의미꿈에 대통령이 나왔다는 것은 단순히 인물과 연결되어 해석하지 않습니다.대통령이 지니는 의미는 권력, 권위, 성공, 지위와 관련되어 해석할 수 있습니다.이외에 성공적인 지위나 욕망과 달리 직위에서 오는 스트레스와 불안과 연결될 수도 있습니다.해석은 꿈속에서 어떤 상황인지 어떤 기분인지에 따라 다양하게 풀이할 수 있습니다.다음은 대통령에 대한 일반적인 꿈해몽 내용입니다. 대통령 꿈풀이 - 길몽대통령과 대화하는 꿈 : 그동안 쌓아 온 나의 능력을 과시할 수 있는 기회가 생김을 의미합니다.. 2024. 5. 30.
청년 부동산 중개보수 및 이사비 지원 받으셨나요? 서울에서는 1인 가구의 경제적인 지원을 위해 많은 서비스를 지원하고 있습니다.그중에 하나가 청년 부동산 중개보수와 이사비 지원 사업입니다.학업과 구직으로 인해 이사가 잦은 청년들의 주거비 부담을 완화하기 위한 취지의 사업입니다. 2024년은 2023년 보다 1,000명 증가한 총 6,000명을 선정합니다. (상반기 4,000명 하반기 2,000명)현재(2024.5.) 상반기는 4월에 신청 완료 후 현재 선정 단계입니다.2024년도 신청은 하반기에 가능하며 8월 예정으로 아직 정확한 신청 날짜는 나오지 않았습니다.신청은 청년 몽땅 정보통 https://youth.seoul.go.kr/mainA.do에서 온라인 신청이 가능합니다. 지원 자격 및 사업 내용신청 나이 : 만 19세 ~39세의 청년만 신청가능합니.. 2024. 5. 29.
콜라겐 왜 먹어야 할까요? 콜라겐 효능, 부작용, 먹는 방법 콜라겐이 단백질이라고?콜라겐 광고를 보면 항상 노화 방지 탱탱한 피부를 내세워 광고를 합니다.먹고 마시면 피부가 차오르는 이 콜라겐이 단백질이라는 거 알고 계신가요?콜라겐은 우리 몸 전체 단백질의 30% 정도를 차지하며 인체를 구성하는 요소로 아주 중요합니다.많은 분들이 피부 건강과 노화 방지를 위해 콜라겐을 섭취하고 있는데요.콜라겐은 피부 탄력 외에 뼈와 관절, 근육, 혈관 등 젊고 건강하게 살기 위해 반드시 섭취해야 할 영양소입니다.그렇다면 이 좋은 콜라겐이 어디에 좋은지 콜라겐의 효과, 효능에 대해 알아보겠습니다. 콜라겐 주요 효능을 알아보자.1. 피부 : 콜라겐의 효과 중 가장 널리 알려져 있는 효과입니다.콜라겐은 피부의 주요 구성 요소로 피부 탄력과 건강을 유지하는데 많은 도움을 주는 요소입니다.. 2024. 5. 28.
화장실 변기가 꿈에 나왔다면? 다양한 화장실 변기 관련 꿈해몽 화장실 변기가 나오는 꿈을 꾸었다면?변기가 꿈에 나왔다면 다양한 해석을 할 수 있습니다.어떤 상황에서 변기가 어떤 상태였는지에 따라 다양한 해석을 해 볼 수 있습니다.꿈은 꿈을 꾸는 상황 그리고 개인적인 심리상태에 따라 다르게 해석될 수 있습니다.다음 일반적인 화장실 변기에 대한 의미와 해석입니다. 화장실 변기 꿈의 일반적인 해석정화와 해소의 의미화장실 변기는 몸에 있는 것을 내보낸다는 상징을 가지고 있습니다. 그렇기 때문에 자신이 그동안 육체적 심리적으로 불안과 스트레스를 가지고 있었다면그런 불필요한 것들이 변기를 통해 빠져나가는 것을 의미합니다.또한 현재의 상황이 굉장히 어렵고 불안하기 때문에 이 불안감을 해소하거나 힘든 감정들을 버리기 위해 본인 스스로 굉장히 노력하고 있다는 것을 의미하기고 합니다.. 2024. 5. 27.
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